การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก 30 วัน
การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก 30 วัน เป็นแอปฟรีที่ออกแบบมาเพื่อให้คำแนะนำและแผนอาหารสำหรับบุคคลที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างปลอดภัยและเป็นสุขภาพ พัฒนาโดย Gorasiya Vishal Nanjibhai แอปนี้มีเมนูอาหารที่ครอบคลุมการวางแผนอาหารในระยะเวลา 30 วันและโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงบรรลุเป้าหมายในการเพิ่มน้ำหนักของตนเอง
แอปนี้มีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกดูแผนอาหารและให้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารที่ควรรับประทานเพื่อเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีแผนอาหารที่ครอบคลุมการรับประทานอาหารในระยะเวลา 30 วันพร้อมกับรายการสินค้าที่ต้องซื้อและตัวเลือกในการรับประทานอาหารเสริม
นอกจากแผนอาหารแล้ว การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก 30 วันยังมีการออกกำลังกายที่บ้านแบบรายวันโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ การออกกำลังกายเหล่านี้เน้นไปที่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ท้อง ต้นขา ก้น และการกระชับกล้ามเนื้อ และมาพร้อมกับอนิเมชั่นอธิบาย
ด้วยการเตือนความจำเมื่อมีมื้ออาหารทุกวัน ผู้ใช้สามารถติดตามการเพิ่มน้ำหนักของตนได้อย่างต่อเนื่องโดยการตรวจสอบว่าพวกเขารับประทานอาหารในเวลาที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือเพียงแค่ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก 30 วันจะให้คำแนะนำและคำปรึกษาที่มีคุณค่าเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ
